Yüksek sesle okuma uzay istasyonunda hayat. Özellikle Rus deneyimlerinin gösterdiği gibi, uyum ve psikopat arasında sürekli bir ip yürüyüşüdür. Uluslararası Uzay İstasyonu'nun planlamacıları, uzay laboratuvarı hayatında gelecekteki ekibin mümkün olduğunca konforlu olmasını sağlamak için çok fazla şey yaptı: Karanlık panelli zeminler, ışık duvarları ve "tavan" üzerindeki lambalar mürettebata "üst" hissi vermeli ve "aşağıda" iletin. Konforu yaymak için iyi tasarlanmış bir iç tasarım tasarlanmıştır. Oturma alanındaki pencereler ve özel olarak tasarlanmış bir kubbe sayesinde, ara parçalar mavi parlayan evin manzarasının tadını çıkarabilecekler.

Ancak, iç mekanın düşünülmüş iç tasarımının bile gemideki yaşamın mürettebata ağır bir yük getirmesini engellemesi pek mümkün değildir. Ailenin ve arkadaşların aylık olarak izolasyonu, çeşitlilik eksikliği ve neredeyse hiç yeni duyusal uyaranlar, bir avuç insanla sınırlı kişilerarası ilişkiler ve sınırlı mekansal koşullar astronotların sürekli stres altında olduğu anlamına gelir.

Rus uzay istasyonunda bir uçuş mühendisi olan Mir Thomas Reiter, hangi psikolojik zorlukların izolasyon ve darlık getirebileceğini öğrendi. Eylül 1995 ile Şubat 1996 arasında, Bundeswehr pilotu ve Jagdbombergeschwader 38'in uçan filosu komutanı 38, Doğu Frizya kenti Jever kentinde sıfır yerçekimi ile yaşıyordu - neredeyse bir yıl başka bir Batı Avrupalıdan daha uzun. İki Rus meslektaşı Sergei Awdejew ve Yuri Gidsenko ile birlikte uzayda 179 gün boyunca dünyayı neredeyse 3.000 kez yuvarladı. Gemide yaklaşık bir ay sonra, günlük rutinin yeni yolunun ilk coşkusu ve hayranlığı olarak, Reiter, kapsüldeki hapsi konusunda giderek daha fazla farkında oldu. “Görevin sonuna doğru, istasyonun gittikçe daraldığı izlenimini edindim” diye hatırlıyor. Uzayda yaklaşık dört ay sonra, eve dönene kadar haftaları, günleri ve saatleri saymaya başladı.

Misyon sırasında özellikle önem taşıyan uzun vadeli astronot, Pazar ailesi video konferansı gibi günlük hayattan zaman zaman geçtikten sonra, koğuştan veya İlerleme teslim kutusunun posta, video ve taze yiyeceklerle birlikte gelmesiyle karşılaştı. Ayrıca, çalışmaların “akşamdan kalma” ya karşı oldukça etkili olduğu kanıtlandı. ekran

Mir’in Şubat 1997’de 18 gün kaldığı Reinhold Ewald, “Bir uzay uçuşunda en iyi motivasyon bir şeylerin yapılması doğru olduğunda ortaya çıkmaktadır” diyor. Bu nedenle Moskova yakınlarındaki Rus kontrol merkezindeki yer ekibi, gemide boşta kalma veya can sıkıntısına neden olmamak için sürekli olarak uzaylıları sürekli olarak kullanmaya çalışıyor. Thomas Reiter, “Orada meşgul olmadığımı hayal edersem, bu cehennem” diyor. “Yeryüzünün fantastik görüşü bile, muhtemelen sadece kısa bir süre için yardımcı olacaktır.” Mürettebat için uzayda daha uzun süre kalmayı sağlayan psikolojik problemlerle başa çıkma deneyimi neredeyse şimdiye kadar Rusları topladı. Ancak ABD'de, geçmişte Skylab veya Uzay Mekiği gibi ABD uzay istasyonlarının mürettebat üyelerinin seçiminde ve hazırlanmasında psikolojik yönlere çok az dikkat edildi.

“Tüm uzay mekiği projesi boyunca, tek bir astronot psikolojik olarak seçilmedi veya özel olarak eğitilmedi” Hamburg'daki Alman Havacılık ve Uzay Merkezi Havacılık ve Uzay Enstitüsü Enstitüsü (DLR) Psikoloji Bölümü'nden Dietrich Manzey. Sebeplerden biri: NASA, astronotlarının çoğunu ABD Hava Kuvvetleri pilotlarından aldı. Genellikle zor koşullar altında bile verimli çalışabilecek zor adamlar olarak kabul edildiler. Manzey, "Astronotların kendileri psikologlar tarafından eğitilmekte isteksizdi" diyor. Sadece doksanların ortasından beri Amerikan astronotlarının seçiminde ekip çalışması ve strese dayanıklılık gibi tıbbi ve psikolojik kriterlere ek olarak değerlendirilmiştir. İnsanlı Sovyet ve daha sonra Rus uzay programlarında, diğer taraftan, kozmonotların psikolojik bakımına çok büyük önem verildi. Örneğin, Moskova yakınlarındaki Star City'deki kozmonot eğitimi sırasında, birkaç psikolog uzayda uzun süreli bir kalış sırasındaki stresle ne kadar iyi başa çıkabildiklerini testler, görüşmeler ve tomurcuklanan uzaylıların gözlemlenmesi yoluyla bulmaya çalışır. Takımı derlerken, psikologların veto hakkı var.

Kapsamlı bir eğitim programında kozmonotlar farklı stres durumlarıyla başa çıkmayı öğrenir. Ek olarak, dengeli nefes alma teknikleri, yoga ve otojenik eğitim gibi rahatlama teknikleri uyguluyorlar, uzay uçuşu sırasında bir grup psikolojik süpervizör mürettebatın davranışını takip etmek için video görüntüleri kullanıyor. Bilim adamları kozmonotların yüz ifadelerini, jestlerini ve vücut dillerini değerlendiriyor. Mürettebat üyelerinin kontrol merkezindeki konuşmalarında konuşma kalıplarını değerlendiriyor ve onları stresten uzak koşullar altında uzay uçuşundan önce alınan bant kayıtlarıyla karşılaştırıyorlar. Bireysel kelimelere yapılan vurgunun, konuşma hızının ve konuşmadaki duraklamaların bir analizi, psikologlara uzay istasyonundaki takımın akıl durumu hakkında bir fikir verir.

Son 20 yıldaki Sovyet ve Rus uzun mesafeli uçuşlarında en büyük psikolojik sorun "asteni" idi - zihinsel zayıflık ve halsizlik, aşırı duyarlılık, aşırı ruh hali, iştahsızlık ve uyku bozuklukları dahil genel zayıflık. Özellikle nispeten monotonluk sırasında, uzay uçuşunun sonuna doğru daha az meşgul olan fazlar, bu belirtiler bireysel kozmonotlarda tekrar tekrar ortaya çıkar.

İş planını ve daha fazla çeşitliliği yeniden düzenleyerek, örneğin akraba veya arkadaşlarınızla planlanmamış bir radyo temasıyla asteni sık sık hafifletebilir. Daha önceki SALYUT misyonları sırasında, yerdeki mürettebat bazen uzay istasyonunda depresif ya da huzursuz bir havayı yaymaya başladı. Seyrek olarak değil, radyo, uzay istasyonundaki ekip için yer ekibi ile bir paratoner çubuğu olarak konuşur: ekip içinde biriken saldırılar tercihen yer ekibi ekiplerine boşaltılır - muhtemelen gemideki çatışmalardan kaçınmak için uzay görevlisinin bilinçsiz bir koruyucu davranışı.

Ocak 1994 ile Mart 1995 arasında Mir’de toplam 438 gün geçiren, Moskova’daki Biyomedikal Sorunlar Enstitüsü’nün bilim kozmonotu Valeri Poljakow, uçuşundan önce, uçuş sırasında ve sonrasında kapsamlı psikolojik testlerden geçen ilk uzun sürücü oldu. ve gözlem programı. Testler Hamburg'daki DLR'den iki Alman bilim adamı Dietrich Manzey ve Bernd Lorenz tarafından değerlendirildi.

Kalkıştan sonraki ilk haftalarda uyum aşamalarında zihinsel durumunun belirgin bir şekilde bozulmasının yanı sıra Dünya'ya geri dönmesinin ardından kozmonotun havası ve performansı çok istikrarlıydı. Araştırmacılar ayrıca performanslarını sergileme yetenekleri için uzun vadeli sonuçlar gözlemleyemedi. Sonuç olarak, “Zihinsel performans ve duygusal durum, olağanüstü uzun bir uzay uçuşu sırasında dünyadakiyle aynı seviyede tutulabilir” şeklindedir.

Öte yandan, mürettebat üyeleri arasındaki sosyal ilişkiler uzun vadeli görevlerde sıklıkla kritik bir konu olmuştur. Kalıcı bir şekilde, güvenilir olduğu için söylenti, yetmişlerin sonunda, Sovyet uzay istasyonu Salyut-6'daki birkaç kozmonotun kalmasının erken durdurulmasının gerektiği, çünkü Takım tamamen bölündü ve kozmonotlardan biri sonunda sinir krizi geçirdi. Kritik bir nokta olarak sosyal ilişkiler

Ayrıca iki Alman astronotu Thomas Reiter ve Reinhold Ewald'ı tecrübe ettiği için Mir her zaman sorunsuz bir şekilde çalışmadı. Örneğin, 1995 yazında mekanı ziyaret eden Amerikan Norman Thagard, izole edilmiş ve Rus meslektaşlarıyla başa çıkmakta büyük zorluk çekiyordu. Her ne kadar Thagard yeterli bir Rus kelime bilgisine sahipse de, Amerikan argo nedeniyle mürettebatın diğer üyeleri onu anlamak zorunda kaldı.

Özellikle Amerikalılar için stresliydi, görev için yapılan yoğun hazırlıklara rağmen, Rusça'da yoldaşlarıyla şaka yapması ya da gündelik meseleler hakkında konuşması zordu. Amerikan astronot John Blaha ile Rus mevkidaşları arasında geç saatlerde iki görev yapıldı.

Dilbilimsel anlama ve çeşitli kültürel koşullardaki zorluklar, gelecekteki çok uluslu mürettebatların Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki iklimini etkileyebilir - özellikle birlikte birçok mürettebatı bir araya getirecek ortak bir eğitim olmayacağından. birçok karşıtlığa rağmen, Rus uzay istasyonları birlikte kaynaklı olmalıydı. Alman astronotlarına yönelik eğitim derslerinde, DLR Havacılık ve Uzay Psikolojisi Bölümü'ndeki psikologlar, "sosyal yeterliliği" geliştirerek olası kişilerarası sorunları önlemeye çalışıyorlar. Ayrıca, tomurcuklanan astronotlar iletişim tekniklerini uygular ve hoşgörü ve özeleştirmenin yanı sıra yabancı fikir ve duyguları anlama yeteneklerini arttırır. Birkaç gönüllünün dar bir odada nispeten uzun zaman harcadığı simülasyon deneyleri, küçük gruplar içindeki sosyal davranış modellerini ortaya koymaktadır.

Sıkı günlük programlar, yaşam ritminin bir uzay istasyonundaki günlük rutine mümkün olduğunca yakın olmasını sağlar. Aile, arkadaşlar ve akrabalarla temaslar haftada birkaç dakika ile sınırlıdır. Bir video kamera kullanarak, psikologlar "astronotların" sosyal davranışlarının kaldıkları süre boyunca nasıl geliştiğini gözlemler.

Avrupa Uzay Ajansı ESA'nın bu iki çalışması 1990'da Bergen'deki Norveç Sualtı Teknoloji Merkezi NUTEC'de ve 1993'te Kln'deki DLR'de gerçekleştirildi. İç tasarım, Uluslararası Uzay İstasyonu'na ESA katkısı olarak inşa edilen Columbus Uzay Laboratuvarı COF'u üzerine modellenmiştir. Dört haftalık Norveç simülasyonunda, araştırmacılar krizlerin esas olarak yaklaşık yarısında ve kalışlarının sonunda meydana geldiğini buldular. Mürettebat arasındaki ruh hali bu zamanlarda önemli ölçüde kötüleşti, ekip üyeleri işlerini her zamankinden daha ihmal etti.

Gerilim, esas olarak grubun özellikle baskın üyeleri arasında gelişti. Mürettebat içindeki iletişim o kadar kötüleşti ki, sonunda bir katılımcı sosyal olarak tamamen izole edildi. Toplantılarda, mürettebat üyeleri neredeyse sadece komutan ile görüşmüştür.

İki simülasyon çalışmasının değerlendirmesine katılan Norveçli araştırmacılar, ruh halindeki bozulma ve uzay uçuşunun son aşamasında gelişen ihmalden kaynaklanan tehlikeli etkilere karşı da uyarıyorlar. Çünkü özellikle bir görevin sonuna doğru çok karmaşık birçok manevra yapılacak. DLR psikoloğu Manzey, bir astronotun ve beş bilim adamının iki ay boyunca izole edildiği Köln çalışmasının çok daha olumlu olduğunu söyledi: “Ne açık gerginlik ne de daha baskın mürettebat üyeleri arasında kavga yoktu”. Bunu psikolojik bir seçime ve özel bir hazırlığa bağlar. Ek olarak, test yapan kişiler arasındaki tek kadın, ruh halini olumlu yönde etkileyen ve erkek meslektaşları arasındaki gerilimi azaltan bir "barışçı" olduğunu kanıtladı.

Thomas Reiter, uzun süre ağırlıksızlıkta tamamen olumlu geçti. Yine bir uzay istasyonunda - ya da Mars'a iki yıllık bir seyahatte bir uzay gemisinde çalışmayı hayal edebiliyordu.

Reiter, "Senaryo tamamen farklı olurdu" diyor. “Çünkü Mars yolunda geri dönüş yok.” Hastalık veya çatışma gibi tüm sorunların uzay gemisinde çözülmesi gerekecekti. Mürettebatın sorumluluğu ve muhtemelen psikolojik stresleri yeryüzüne yakın bir uzay istasyonunda olduğundan çok daha büyük olacaktır. Bu yüzden Thomas Reiter şöyle uyarıyor: “Dikkatlice Mars'a uçmak için“ evet ”diyen herkes, neye bulaştığını bilmiyor.”

=== Ralf Butscher

© science.de

Tavsiye Editörün Seçimi